Przedstawiamy naszą najsmaczniejszą sałatkę grecką z awokado i doskonałym dressingiem, która jest nie tylko orzeźwiająca, ale może również pomóc w rozpoczęciu odchudzania. Ta sałatka to połączenie świeżych warzyw, takich jak pomidory, awokado, ogórki i czerwona cebula, uzupełnione chrupiącą papryką, aromatycznymi oliwkami i serem feta. Idealna jako lekki lunch, kolacja lub dodatek do głównego posiłku.
Idealne proste słodycze: ciasto orzechowe z luksusowym kremem kawowym
Niezwykłe polędwiczki wieprzowe w sosie koniakowym – przepis na delikatne mięso krok po kroku
Sałatka grecka z awokado i dressingiem
[co_będzie_nam_potrzebne]
Sałatka:
- 1 główka sałaty rzymskiej
- 1 ogórek sałatowy
- 1 szklanka pomidorków koktajlowych
- 1/2 żółtej papryki
- 1/2 średniej czerwonej cebuli
- 1 awokado
- 1/2 szklanki oliwek Kalamata lub innych oliwek – do smaku
- 6 plasterków sera feta
Sos sałatkowy:
- 3 łyżki soku z cytryny (z 1 dużej cytryny)
- 3 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
- 1 rozgnieciony ząbek czosnku
- 1/2 łyżeczki soli morskiej
- 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu
VIDEO Ciekawa wersja klasycznego przepisu: racuchy z jabłkami i dżemem
Jak będziemy postępować:1) Sałatka: Umieścić posiekaną sałatę rzymską w dużej misce sałatkowej, ładnie ułożyć obok siebie posiekanego ogórka, pomidorki koktajlowe, żółtą paprykę i czerwoną cebulę. Następnie dodać obrane awokado, oliwki i posypać pokruszonym serem feta.
2. Sos sałatkowy: Wlać sok z cytryny do słoika, dodać oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, dodać zmiażdżony czosnek i doprawić solą i czarnym pieprzem – wstrząsnąć, aby wymieszać, a następnie polać dressingiem sałatkę – dobrze wymieszać.
3. Podawaj sałatkę grecką z awokado i dressingiem z miłością i wspaniałym smakiem.
Możesz również podać ją z chlebem tostowym, grzankami – czymkolwiek zechcesz, lub jako dodatek do głównego posiłku.
Przyjaciele, życzymy smacznego!
