Strona główna PRZEPISY Ekonomiczny i szybki przepis na soczyste kulki z kurczaka z pieczonymi warzywami

Ekonomiczny i szybki przepis na soczyste kulki z kurczaka z pieczonymi warzywami

Mięso z kurczaka jest bardzo popularnym składnikiem w wielu kuchniach. Zaskocz swoich gości nowym przepisem z ulubionymi składnikami. Te kulki z kurczaka z pieczonymi warzywami zajmą ci tylko kilka minut.

Šťavnaté kuřecí kuličky se zapékanou zeleninou

Natychmiastowy słodki smak: przepis na szybki sernik z kruszonką

Kulki z kurczaka z pieczonymi warzywami

Szybkie naleśniki, które po prostu rozpływają się w ustach

  • 300 g kurczaka mielonego
  • 1 bakłażan
  • 3 małe cukinie
  • 1 brokuł
  • 7 małych papryk
  • 80 g bułki tartej
  • 50 g + 1 łyżka parmezanu
  • 1 łyżka soli
  • 1 łyżeczka suszonych ziół
  • 2 ząbki czosnku
  • oliwa z oliwek
  • olej słonecznikowy do smażenia
  • 2 duże pomidory
  • 200 g sera mozzarella
Jak będziemy postępować:

1) Do naczynia do zapiekania dodać bakłażana i cukinię pokrojone w kostkę. Dodaj również różyczki brokuła.

Jednoduchý, úsporný a rychlý recept na zapečenou zeleninu s mletým masem - vynikající a chutné!

2) Oczyść słodką paprykę z nasion, pokrój na ćwiartki i również dodaj. Wymieszaj warzywa rękami.

Jednoduchý, úsporný a rychlý recept na zapečenou zeleninu s mletým masem - vynikající a chutné!

3. W osobnej misce wymieszać bułkę tartą, 50 g startego parmezanu, sól, suszone zioła i drobno starty czosnek.

Jednoduchý, úsporný a rychlý recept na zapečenou zeleninu s mletým masem - vynikající a chutné!

4. Posyp warzywa jedną trzecią suchej mieszanki i dobrze wymieszaj. Skrop je odrobiną oliwy z oliwek i wstaw do piekarnika o temperaturze 200°C na 20 minut.

Jednoduchý, úsporný a rychlý recept na zapečenou zeleninu s mletým masem - vynikající a chutné!

5. Dodaj resztę suchej mieszanki do mięsa mielonego i wymieszaj. Uformować kulki i umieścić na talerzu.

Jednoduchý, úsporný a rychlý recept na zapečenou zeleninu s mletým masem - vynikající a chutné!

6) Rozgrzać patelnię z niewielką ilością oleju roślinnego i usmażyć klopsiki z obu stron na brązowy kolor.

Jednoduchý, úsporný a rychlý recept na zapečenou zeleninu s mletým masem - vynikající a chutné!

7) Pomidory umyć, przekroić na pół i zetrzeć na tarce o dużych oczkach. Powinna powstać pasta pomidorowa, w której pozostaną tylko skórki. Dodaj 1 łyżkę startego parmezanu i dokładnie wymieszaj szpatułką.

Jednoduchý, úsporný a rychlý recept na zapečenou zeleninu s mletým masem - vynikající a chutné!

8. Wyjąć blachę z warzywami z piekarnika, dodać zrumienione klopsiki i polać je przecierem pomidorowym. Następnie posypać 200 g startej mozzarelli.

9. Piec w piekarniku przez kolejne 20 minut w temperaturze 200°C.

Jednoduchý, úsporný a rychlý recept na zapečenou zeleninu s mletým masem - vynikající a chutné!

10. Pozostawić do ostygnięcia, a następnie podawać z apetytem.

Jednoduchý, úsporný a rychlý recept na zapečenou zeleninu s mletým masem - vynikající a chutné!

Přejeme dobrou chuť!

Zainteresował Cię ten ciekawy przepis? Podziel się nim ze znajomymi! Na pewno będą zainteresowani: Pieczone ziemniaki z mięsem mielonym i serem – Szybki przepis dla całej rodziny.