Strona główna PRZEPISY Tylko ryż i cukinia – pyszne kotlety z cukinii

Tylko ryż i cukinia – pyszne kotlety z cukinii

Kiedy wracasz do domu późno w nocy, jesteś głodny, ale ostatnią rzeczą, na którą masz ochotę, jest stanie godzinami przy kuchence, przydaje się przepis na szybką, łatwą i smaczną kolację. Koniecznie wypróbuj dziś ten przepis na pyszne sznycle z cukinii, które od razu pokochasz. Przygotowanie jest bardzo proste i każdy może je zrobić!

Możesz również przygotować dressing z białego jogurtu greckiego lub kwaśnej śmietany z rozgniecionym czosnkiem, posiekanym koperkiem i doprawiony ziołami, które lubisz.

Pouze rýže a cuketa - lahodné cuketové řízečky

Spróbuj także tego wspaniałego deseru kokosowego

Pyszne kotlety z cukinii

Co będzie nam potrzebne:

Składniki:

  • 160 g ryżu
  • 1/2 łyżeczki soli
  • 2 cukinie
  • 1 cebula
  • 1 jajko
  • 1/2 łyżeczki mielonej czerwonej słodkiej papryki
  • 1/2 łyżeczki czerwonej ostrej papryki
  • 20 g zwykłej mąki

Dressing:

  • 1 biały jogurt grecki lub kwaśna śmietana
  • 1 czosnek
  • świeży koperek – do smaku
  • zioła – do smaku, w zależności od upodobań

Sposób przygotowania:

1) Ryż dokładnie wypłukać kilka razy i wsypać do garnka, następnie posolić do smaku, zalać wodą i gotować do miękkości.

2. Usunąć łodygi i skórkę cukinii – zetrzeć ją na grubej tarce, a cebulę pokroić w drobną kostkę.

3. Do ugotowanego ryżu wbić jajko, dodać posiekaną cebulę i odciśniętą z soku cukinię.

Pouze rýže a cuketa - lahodné cuketové řízečky

4. Następnie dodaj zmieloną czerwoną słodką paprykę i czerwoną ostrą paprykę, a następnie dodaj zwykłą mąkę – wymieszaj rękami.

5. Rozgrzać olej roślinny na patelni i za pomocą łyżki formować placki – smażyć je z obu stron na złoty kolor i chrupkość.

Przygotuj się i ty: Piernik jabłkowy z polewą czekoladową – wilgotny, prosty, szybki i pyszny.

Pouze rýže a cuketa - lahodné cuketové řízečky

6. Po usmażeniu podawać z dressingiem z białego jogurtu greckiego lub kwaśnej śmietany, udekorowane zmiażdżonym czosnkiem, posiekanym koperkiem i ziołami według własnego gustu.

7. Podawaj je z miłością i wspaniałym smakiem.

Pouze rýže a cuketa - lahodné cuketové řízečky

Przyjaciele, życzymy Wam dobrego smaku!