Przedstawiamy naszą najbardziej niesamowitą sałatkę z kapusty pekińskiej z warzywami i doskonałym dressingiem, która jest nie tylko orzeźwiająca, ale także pomaga rozpocząć proces odchudzania. Ta sałatka to połączenie świeżych warzyw, takich jak kapusta pekińska, czerwona słodka papryka, ogórek, zielona cebula wzbogacone delikatnym pysznym dressingiem. Idealna jako lekki lunch, kolacja lub dodatek do głównego posiłku.
Spróbuj tego kakaowego biszkoptu, który na pewno pokochasz – Niesamowity smak
Pyszna przystawka z ciasta francuskiego: Przygotuj te wspaniałe rozgwiazdy!
Sałatka z kapusty pekińskiej z pysznym dressingiem
Co będzie potrzebne:
Składniki:
Sałatka:
- 1 liście kapusty pekińskiej
- 1 ogórek sałatkowy + 1 łyżeczka soli
- oliwa z oliwek – do smażenia
- 1 czerwona słodka papryka
- 1 cebula
- 1 mała łyżeczka cukru
- zielona cebula – do smaku
Dressing:
- 3 łyżki gęstego białego jogurtu
- 1 mała łyżka suszonych pomidorów + 1 mała łyżka włoskich ziół
- 2 łyżki nasion gorczycy
- 2 łyżki octu jabłkowego
- 1 ząbek czosnku/do smaku
Inspiracja na wspaniały pikantny poczęstunek dla przyjaciół z ciasta francuskiego
Sposób przygotowania:
1) Sałatka: Umieścić posiekane 3 liście kapusty pekińskiej w misce.
2. Włóż pokrojony ogórek do innej miski i dopraw solą – wymieszaj i odstaw na 10 minut.
3. Na patelnię z rozgrzaną oliwą z oliwek wrzucić pokrojoną czerwoną słodką paprykę – smażyć na średnim ogniu przez 3 minuty, następnie dodać drobno posiekaną cebulę i doprawić małą łyżeczką cukru – wymieszać i smażyć razem.
4. Następnie po usmażeniu przełożyć do miski z posiekaną kapustą, dodać ogórki bez zbędnego soku i wmieszać również posiekaną zieloną cebulkę.
5. Dressing.
6. Polej dressingiem warzywa w misce – dobrze wymieszaj i sałatka jest gotowa!
7. Podawaj z miłością, wielkim smakiem i apetytem.
Przyjaciele, życzymy wam dobrego smaku!
