Szukasz zdrowej i smacznej alternatywy dla tradycyjnych deserów? Jeśli tak, mamy dla Ciebie świetną wskazówkę. Wypróbuj nasze ciasto z płatkami bananowymi, które jest pełne składników odżywczych i energii na cały dzień. Ten przepis jest idealny dla tych, którzy chcą poprawić swoje nawyki żywieniowe bez utraty doznań smakowych.
Dzięki zaledwie kilku składnikom i podstawowym narzędziom kuchennym możesz cieszyć się zdrowym przysmakiem, który zaskoczy Twoje podniebienie i ciało. Na co więc czekasz? Pokażemy ci, jak przygotować to pyszne ciasto z płatkami bananowymi.
Pudding cappuccino krojony z herbatnikami – harmonia smaków!
Jeśli szukasz więcej dobroci, koniecznie wypróbuj ten kakaowy deser!
Niesamowite ciasto orzechowe bez pieczenia z nutellą i kremem serowym
Świetny przepis na zdrową przekąskę:
Czego potrzebujemy:
- 150 g płatków owsianych
- 70 g cukru kokosowego
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 25 g kakao w proszku
- 300 ml mleka
- 80 ml oleju
- 2 jajka
- 3 banany
- chipsy czekoladowe
Mini bułki do hot dogów – świetna przekąska dla małych i dużych
Jak postępować:
1) Wymieszaj razem płatki owsiane, cukier, proszek do pieczenia i kakao. Wymieszać.
2) Następnie dodać mleko, olej i jajka. Ponownie wymieszać.
3) Odstawić na 15 minut.
4) W następnym kroku rozgnieć banany i dodaj je do mieszanki.
5) Przełóż masę do tortownicy. Dodaj banany i chipsy czekoladowe na wierzch.
6) Piec w temperaturze 180 stopni przez około 45 minut.
