Strona główna PRZEPISY Pyszna smażona cukinia z sezamem

Pyszna smażona cukinia z sezamem

Kiedy wracasz do domu późno w nocy, jesteś głodny, ale ostatnią rzeczą, na którą masz ochotę, jest stanie godzinami przy kuchence, przydaje się przepis na szybką, łatwą i smaczną kolację. Koniecznie wypróbuj dziś ten przepis na pyszną smażoną cukinię z sezamem. Przygotowanie jest bardzo proste, a co najważniejsze szybkie i poradzi sobie z nim nawet początkujący w kuchni!

Pyszna szarlotka, której przygotowanie nie zajmie Ci dużo czasu!

Lahodná smažená cuketa se sezamovými semínky

Szarlotka z budyniem i kremem budyniowym

Pyszna smażona cukinia z sezamem

Co będzie potrzebne:

  • 500 g cukinii
  • sól – do smaku
  • 2 łyżki oliwy z oliwek – do smażenia
  • 2 ząbki czosnku
  • sól – do smaku
  • czarny pieprz – do smaku
  • 1 łyżka mielonej czerwonej papryki
  • 1 łyżka octu balsamicznego
  • 1 łyżka brązowego cukru
  • 1 łyżka nasion sezamu
  • koperek – do smaku

Jak postępować:

1) Cukinię pokroić w plastry, umieścić w misce, doprawić solą – wymieszać i odstawić na 15 minut.

Lahodná smažená cuketa se sezamovými semínky

Lahodná smažená cuketa se sezamovými semínky

2) Rozgrzać patelnię z olejem i dodać posiekany czosnek – smażyć przez 3 minuty na małym ogniu na złoty kolor.

Lahodná smažená cuketa se sezamovými semínky

3. Po 15 minutach przykryć cukinię w misce z wodą, opłukać i umieścić na ręcznikach papierowych – osuszyć i przenieść na patelnię ze smażonym czosnkiem – wymieszać i smażyć razem przez 5 minut. Doprawić solą, czarnym pieprzem, mieloną czerwoną papryką i dodać ocet balsamiczny, brązowy cukier, a na koniec posypać sezamem i posiekanym świeżym koperkiem – wymieszać i smażyć dalej.

Lahodná smažená cuketa se sezamovými semínky

Lahodná smažená cuketa se sezamovými semínky

Lahodná smažená cuketa se sezamovými semínky

4. Podawaj z miłością i wspaniałym smakiem.

Lahodná smažená cuketa se sezamovými semínky

Przyjaciele, życzymy wam dobrego smaku!

VIDEO GUIDE: