Strona główna PRZEPISY Najlepsza kremowa zupa marchewkowa: pokochają ją nawet dzieci!

Najlepsza kremowa zupa marchewkowa: pokochają ją nawet dzieci!

Zupy kremowe są jednymi z moich ulubionych. Oprócz tego, że są sycące, często zastępują mi drugi posiłek. Cóż, ta kremowa zupa marchewkowa jest właśnie jedną z nich. Jest niezwykle prosta, szybka i wymaga tylko kilku składników.

Krémová mrkvová polévka
Źródło: iStockphoto

 


Kremowa zupa marchewkowa

 

  • 600 g marchwi
  • 200 g ziemniaków
  • 1 mała papryczka chili
  • 1 cebula
  • 3 łyżki oleju słonecznikowego
  • 700 ml wywaru warzywnego
  • sól do smaku
  • mielony czarny pieprz do smaku
  • mielony czerwony pieprz do smaku

 

  1. Oczyść i posiekaj warzywa. Rozgrzej olej w rondlu i smaż w nim warzywa przez kilka minut. Następnie wlej bulion i gotuj przez około 20 minut.
  2. Zdjąć z ognia, zmiksować zupę i doprawić do smaku solą, mieloną czerwoną papryką i mielonym czarnym pieprzem.
  3. Jeśli zupa wydaje się zbyt gęsta, można dodać więcej bulionu, w zależności od potrzeb. Na koniec jeszcze raz doprowadź zupę do wrzenia.
  4. Rozdziel zupę na talerze i udekoruj liśćmi szpinaku oraz pestkami dyni, które wcześniej uprażyłaś na suchej patelni, aż staną się chrupiące. Gotowe!