Chłodna pogoda często może prowadzić do różnych przeziębień lub innych nieprzyjemnych dolegliwości. Dlatego konieczne jest zwiększenie podaży witamin , które są ważne dla organizmu. Owoce można spożywać na surowo, w postaci smoothies lub świeżych soków, a nawet w postaci pysznego ciasta. Spróbuj tego najlepszego miękkiego ciasta z jabłkami, gotowego w 20 minut
Przepis na najlepszą miękką szarlotkę:
Co będzie nam potrzebne:
- 3 filiżanki zwykłej mąki
- 1 szklanka cukru
- 150 g masła
- 200 g kefiru
- 1 jajko
- 3 jabłka
- 1 łyżeczka sody
- sól
- 1-2 łyżki octu
Jak będziemy postępować:
- W dużej misce ubij razem cukier, masło, jajka, kefir i sól. Dodać sodę, ocet, wymieszać i dodać mąkę. Rękami wyrabiać na miękkie ciasto.
- Przełożyć do wysmarowanej tłuszczem formy i wygładzić.
- Jabłka umyć i pokroić w cienkie plasterki. Ułożyć je na cieście.
- Piec przez 20 minut w temperaturze 200 stopni i od razu podawać.
